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ダイエットその後・・・2015年08月15日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･す５月から３ヶ月、週４~５日のペースでジョギングをしていましたが、体重に大きな･･･たい場合は、白滝などを混ぜて カロリーコントロール・海藻など水･･･- チーズたっぷり♪サンドイッチピンチョス&日本旅行記2015年08月14日エリオットゆかりオフィシャルブログ「Food & Lifestyle Diary ~ from England~」Powered by Ameba･･･~~!とあわただしいけれど時間を作ってジョギング!飛行機の中の窮屈さを考えると･･･・・私はこのビール!なんと９９カロリー~~と書いてあってうれし･･･
- プール開幕っ!2015年08月04日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･せていただき、ビッグ有酸素Day今日はジョギング2回とサイクリングとジムで脚ト･･･凱旋大会決起集会!!動いた倍はカロリー食うでっ!!
- 泣いた卒園式2015年08月03日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･r\n\r\n\r\n《飲料水》水、0カロリーコーラ\r\n《間食》飴、クッ･･･力トレーニング15分、\r\nジョギング31分、エアロバイク15･･･
- 楽しかった運動会2015年08月02日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･りんとう少し、\r\nチキンサラダ、0カロリーコーラ、タピオカミルクティー\･･･力トレーニング15分、\r\nジョギング57分、エアロバイク30･･･
- 『ルフロ』西麻布、六本木の隠れ家デトックスパ2015年07月28日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba･･･8%その他 19%@30分運動時の消費カロリー(成人女性)・水泳(クロール)･･･1000強・ルフロ 600弱・ジョギング 400強・ゴルフ 20･･･
- 朝から疑問2015年07月18日小林麗菜オフィシャルブログ「Reina's time」Powered by Ameba･･･(((;゜Д゜)))))))!どれも高カロリーなものだらけやないかい!!いか･･･。。。気を紛らわすために今日もジョギングやろ…うぅ…ダイエットっ･･･
- 恵方巻き2015年07月18日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･鷄のニンニクのせ《飲料水》レモン水、0カロリーコーラ《間食》ガム、飴《運動》･･･運動》筋力トレーニング15分、ジョギング1時間、エアロバイク25･･･
- 芋2015年07月15日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･少し【夜】なし《飲料水》水、酵素水、0カロリーコーラ《間食》なし《運動》筋力･･･グ15分、エアロバイク1時間、ジョギング30分、腹筋30回、腕立･･･
- 『ブレットちょい太り』2015年07月05日新堂冬樹オフィシャルブログ「―白と黒―」Powered by Ameba･･･\r\n\r\nいままで通り一日二回のジョギングで何キロも走っているので、\r･･･\n\r\n前の餌と同じ量でもカロリーが高いのだろう。\r\n･･･
